메뉴 건너뛰기

잡담 닭가 하루에 얼마나 먹어?
229 8
2020.08.04 13:44
229 8
몸무게 55에 과체중인데 200g먹거든 넘 모자르나?? 운동은 홈트만 함


남들은 얼마나 먹나 궁금해
목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡더페이스샵 X 더쿠🧡] 공기처럼 가볍게 슬림 핏! 무중력 선! ‘비타 드롭 선퀴드’ 체험 이벤트 234 04.27 19,242
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 629,695
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,088,666
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 3,879,491
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,374,228
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,379,461
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116 21.05.06 195,241
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 211,416
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 253,199
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 161,458
모든 공지 확인하기()
376829 잡담 떡볶이는 맛에 모든 스탯을 올인한 영양성분 공부하면 차마 못먹는 음식이고 오렌지쥬스는 말할것도 없는... 12:00 3
376828 잡담 회개의 오운완 11:51 27
376827 잡담 일주일에 이틀만 1일1식하는데 이때가 살 젤 빠져;; 11:48 38
376826 잡담 공복에 웨이트 하는덬도 있나? 11:46 7
376825 잡담 저녁으로 보쌈족발vs해물아구찜 11:43 7
376824 잡담 복부 옆쪽 사이드플랭크말고 11:28 25
376823 잡담 체지방율 36개도랏다!!!!! 11:15 106
376822 잡담 키토김밥 싸먹을려고 재료 다 해놨는데 참치가 없닿.... 삼겹살로 해도될려나... 11:13 24
376821 잡담 식사를 어떻게하면 좋을지 조언 구해 ㅠㅠ 4 11:07 68
376820 잡담 이거 자가혈당측정기 문제 인건가? 1 11:05 29
376819 잡담 더벤티 저당 칼로리는 왜그래? ㅠ 2 10:49 143
376818 잡담 늦잠덬의 아침 3 10:34 152
376817 질문 웨이트하면 다음날 몸무게 항상 늘어 2 10:23 127
376816 잡담 이게 고강도 인터벌이 맞는거지? 3 10:18 144
376815 잡담 낙지볶음 vs 오리불고기 골라주라! 1 10:05 29
376814 잡담 순대 내장만 사왔는데 먹어도 된다해 3 09:50 146
376813 잡담 너네헬스장 에어컨 틀어줌? 3 09:23 129
376812 잡담 한창 식단 조여야할 시점에 점심 저녁 다 일반식으로 먹어야한다면 3 09:03 159
376811 잡담 운동시설 안다니는 덬을은 인바디 어디서 재? 5 09:01 160
376810 잡담 웨이트 개빡세게 하면 옷핏 좋아질까? 1 08:49 123