메뉴 건너뛰기

질문 질문!! 마름어트 하는중에 근력만 하면 체중은 안빠지더라도 눈바디는 달라질까??
210 2
2020.08.03 19:12
210 2
제목이 곧 내용인데ㅋㅋ 마름어트라 체중변화가 없어 그래서 아예 체중 신경안쓰고 근력만 할까 싶은데 어때?? 라인이 다듬어지면서 눈바디가 달라질까? 정체기라 뭐라도 달라졌으면 좋겠어 아니면 지금처럼 유산소 같이 하는게 좋을까?
목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [❤️넷플릭스x더쿠 팬이벤트❤️] 시간이 흐르는 만큼 무한히 쌓이는 상금, 혹하지만 가혹한 <The 8 Show>의 팬 스크리닝&패널토크 초대 이벤트! 2 13:00 2,394
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 911,874
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,447,041
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,206,328
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,625,458
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,708,388
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117 21.05.06 196,088
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 215,619
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 255,745
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377155 잡담 근데 퀘바 때문에 살 쪘다는 사람들은 칼로리 내에서 먹었는데도 찐 거야? 2 14:18 51
377154 질문 나 근손실났는데 뭘더먹어야돼 1 14:12 59
377153 잡담 발이 계속 자라... 13:58 38
377152 잡담 데드리프트 40 든다는게 바벨까지 40키로라는거지? 5 13:51 82
377151 잡담 비오는 날 언더아머 매장갔더니 30프로 할인! 13:51 29
377150 잡담 하루종일 그릭요거트만 먹어도 됨? 3 13:48 90
377149 잡담 아침 비빔밥 점심 비빔밥 먹었더니 너무 배불러 13:39 28
377148 잡담 오트밀이 너무 맛있어서 큰일 3 13:30 86
377147 잡담 연어 오챠즈케 먹었는데 배터질것같아;; 13:21 36
377146 잡담 클린식으로 식단하다가 일반식 한번 먹으면 ㅅㅅ하고 배아픈데 클린식 계속 하는게 맞아? 1 13:18 52
377145 잡담 아직 30대 초반인데도 드는 후회가 4 13:15 227
377144 잡담 아침 6시에 먹었더니.. 헬스 가는 길인데 너무 배고팤ㅋㅋㅋ 13:07 23
377143 잡담 혹시 이것도 알룰로스 과다섭취 부작용이야? 2 12:46 187
377142 잡담 이제 20대 중반되서 운동 꾸준히 해야지! 하고 습관들이는 중인데 참 좋은것같어 2 12:32 137
377141 잡담 너네 마이마운틴 경사랑 속도 시간 어케함 2 12:28 105
377140 잡담 인터벌 안좋은점 1 12:27 168
377139 잡담 운동하면 혈압이 오르는거지? 12:23 43
377138 잡담 마라탕 처음먹었는데 이거 다이어트식아냐? 10 12:10 346
377137 잡담 유산소 매일 해도 괜찮아? 1 12:10 144
377136 잡담 회 먹엇더니 지방 개많이찼네 12:01 101