더쿠 - 오늘 처음으로 런데이했오!

다이어트 카테고리

후기 오늘 처음으로 런데이했오!

760 4

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1471657663

2020.06.15 09:42

760 4

https://img.theqoo.net/hFMuO

다들 많이
이용하는거 같아서 한번해봤는데
달리기 코칭해주니까 너무 좋다!!!!!!
근데 원래 달리기 가록이랑 이런거 저렇게 뜨는게 맞니?
칼로리 1칼로리만 빠져서 당황스럽긴한데
가방에 넣고 달렸어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

암튼 앞으로 열심히해야지!!

목록 스크랩 (0)

댓글 4개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트 151	12.05	99,545
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,263,802
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	10,898,659
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,306,702
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,235,316
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142	21.05.06	313,924
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	305,406
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146	21.04.19	346,608
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68	20.05.11	247,398
모든 공지 확인하기()
1623	후기	올해 앞자리 4번 바뀌었다! (식단+운동+위고비/마운자로) 6	12.10	421
1622	후기	비만 다이어트 오픈채팅방 1년 넘게 하고 나서 느낀 것. 5	12.10	874
1621	후기	다낭성의 스위치온 2차 후기 1	12.06	427
1620	후기	하이뮨 액티브 밤티라미수/바닐라봉봉 맛 후기 3	12.05	299
1619	후기	마운자로 2.5 1주차 넘어가는데 2.8kg 감량했음 5	12.03	713
1618	후기	오늘 건강검진 인바디 자랑 및 질문 (작년 2월 체지방률 33%에서 시작) 3	12.01	422
1617	후기	퀘스트뉴트리션 종류/맛 후기 1	11.29	311
1616	후기	110에서 79-80까지 뺀 다이어터의 스위치온 끝 후기~~!! (긴글 주저리 8	11.28	869
1615	후기	스위치온 3트 후기 8	11.24	706
1614	후기	하체부종많은덬은 플라잉요가해 1	11.16	454
1613	후기	다이어트 240일한 후기 3	11.15	617
1612	후기	마운자로 4주차 후기 5	11.14	1,276
1611	후기	마운자로 79일차 상세한 후기 1	11.08	1,760
1610	후기	위고비 6개월 후기 6	11.06	1,127
1609	후기	40대 초반 다이어트 초기 3	11.06	948
1608	후기	런데이 1년하고 이제 7km 쉬지 않고 달릴수 있다! 3	11.03	425
1607	후기	올 해 2월 부터 보건소에서 3개월마다 잰 인바디 결과 (인바디470 너무 조코~!) 4	11.03	570
1606	후기	위고비 6개월 맞고 중단1달째 후기: -13킬로그램 후 2킬로 증량함 2	10.28	872
1605	후기	164/75~>48까지,,비포애프터 사진보니까 많이 빼긴한거같당 12	10.26	1,921
1604	후기	하이뮨 밤티라미수 바닐라 봉봉 후기 2	10.26	493

목록 HOT 게시물