메뉴 건너뛰기

스퀘어 무묭이의 다이어트방 용어사전 ver.1
12,671 43
2020.05.13 15:34
12,671 43

* 고구마

다이어트 시 많이 추천하는 구황작물. 생각보다 당이 많으니 먹는 양을 조심해야 한다.


* 기초대사량

하루종일 가만히 누워서 1도 움직이지 않고 숨만 쉬어도 소모되는 칼로리. 제발 이거보단 많이 먹어라. 운동 안 한다고 안 움직이냐.


* 나랑드 사이다

사이다 못 잃는 자들을 위한 혁명적인 음료수.


* 눈바디

눈으로 측정하는 인바디. 거울 봤을 때 빠져 보이면 어쨌든 빠진 거임.


* 다이어트

평생 해야 하는 거


* 단백질

득근 필수 영양소. 생각보다 일일 권장량을 채우기 힘들다.


* 당면

고구마 전분으로 만든 면. 문자 그대로 탄수화물 덩어리. 다이어터의 주적 중 하나.


* 달걀

없으면 다양한 식생활이 힘들어지는 필수재료. 삶는 게 제일 좋다.


* 닭가슴살

가성비만큼은 제일 좋은 단백질원. 이걸 맛있다고 느낀다면 당신은 천운이다. 근데 나는 돈 있으면 광어 다이어트 할 거임.


* 두유

모르면 외워둬 매일두유 99.89


* 드레싱

대회 준비하는 거 아니면 먹어도 된다.


* 딥푸룬

화장실 가기 힘들던 사람 당장 달려가게 해주는 신의 주스.


* 떡볶이

다이어터의 주적인데 입이 미친듯이 찾는 음식. 이걸 싫어한다면 당신도 천운이다.


* 라라스윗

칼로리가 일반 아이스크림의 1/6밖에 안 되는 위대한 발명품. 공홈에서 세일 중이다.


* 라떼

시럽 안 탔으면 먹어도 되냐고 그만 물어봐라.


* 런데이

달리기 트레이닝 어플리케이션. 다방의 국민어플1.


* 미주라

급하게 탄수 채워야할 때 절하게 되는 회사.


* 바나나

이거 다이어트 식품이라고 처음 말한 사람 때리고 싶다.


* 수면

하루의 피로를 풀며 체지방을 분해하고 근육을 합성하는 고귀한 시간.


* 스트레스

이 새끼가 제일 나쁜 새끼다. 어떻게든 멀리하도록 하자.


* 아메리카노

현대인의 포션이자 카페인만 적게 들었으면 하루에 10잔도 마실 음료.


* 아이허브

너네 프로틴바 세일 언제하냐 개비싸네 진짜


* 인바디

올라가기 전부터 떨리는 기계. 가정용은 쓰레기니까 사지마라.


* 서브웨이

죽어도 생야채 안 먹는 자들의 마지막 희망.


* 술

영양소는 없는데 칼로리만 있는 이상한 물건. 이걸 싫어한다면 당신도 천운이다22.


* 절식

건강과 수명을 깎는 지름길. 다방에서 언급하면 싸맞는다.


* 제로콜라

단맛 못 잃는 다이어터의 생명수. 사람에 따라 일반 콜라보다 맛있을 수도 있다.


* 지방

무게당 에너지를 제일 많이 내는 영양분. 섭취한 칼로리가 권장량에 비해 부족하다면 직빵이다.


* 체중계

집착해선 안 될 물건. 0.몇kg으로 벌벌 떠는 사람 일주일간 압수.


* 치팅데이

사실상 이거 하려고 다이어트 한다.


* 탄수화물

흔히 다이어트의 적이라 알려져 있어 최대한 멀리하라는 말이 많지만 너무 안 먹으면 잠도 못 자고 뇌가 안 돌아가며 머리가 빠지고 인성이 터진다.


* 팻시크릿 (fatsecret)

식단 관리 어플리케이션. 치팅하는 날엔 잠시 꺼도 좋습니다. 다방의 국민어플2.


* 폼롤러

홈트 필템. 돈 있으면 사자 강추합니다.


* 프로틴바

분명히 단백질 보충용인데 놀라운 속세의 맛을 자랑한다. 맛있어서 먹는 거임. 예시) 컴뱃, 육겹바, 신타 등. 편의점에서 파는 건 프로틴바 아니고 그냥 초코바임.


* 피티

트레이너가 악마로 보이기 시작하는 마법의 행위


* 햄버거

빵 한쪽 떼고 세트 안 먹으면 건강식이다. 같이 먹는 음료는 제로콜라 국룰.


* K-아몬드

한 번 까면 미친듯이 입으로 들어가는 악마의 물건. 이걸 담은 봉지는 판도라의 상자나 다름없다.









+ 댓글로 추가 환영 ㅇㅇ!!!

목록 스크랩 (70)
댓글 43
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌞믹순X더쿠🌞] 피부는 촉촉, 메이크업은 밀림 없는 #콩선세럼 체험 (100인) 284 00:06 12,628
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,562,729
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,192,844
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,446,004
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,526,084
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,860
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 216,874
모든 공지 확인하기()
2565 잡담 피티하는 덬들아 22 04.03 677
2564 잡담 다들...제로음료는 편하게 마셔? 25 04.03 812
2563 잡담 스위치온 이틀차 아침인데 어제 첫날 하루동안 먹은 두부가 6모가 되어간다... 이게 맞는건가? 24 03.31 1,141
2562 잡담 덬들 목표 몸무게 몇이야 52 03.29 776
2561 잡담 고도거나 살 급하게 뺄덬들은 저녁 굶어봐... 24 03.27 2,088
2560 잡담 양배추가 다이어트에 좋은건 알겠는데 넘 맛없어 힝 21 03.27 1,001
2559 잡담 운동 일주일에 몇번가? 26 03.26 720
2558 잡담 스위치온 끝나고 9키로 요요옴ㅠㅠ 25 03.26 1,443
2557 잡담 10kg빠져도 매일만나면 주변에서 못 느끼나 25 03.26 1,279
2556 후기 6개월차 다이어터의 후기! 22 03.25 1,569
2555 잡담 일케 무거도 닭밥야 인정 됨? 27 03.24 1,374
2554 잡담 나는 왜 살이 찔까 34 03.20 1,736
2553 잡담 뭐가문제일까.. 27 03.19 1,482
2552 잡담 한달째 열심히 했는데ㅠ 28 03.18 1,526
2551 잡담 내 길티 다이어터 유튜버 구라친듯 25 03.12 3,123
2550 질문 직장인들은 식단 어떻게 해? 22 03.11 1,471
2549 질문 덬들아...나 건강검진 했는데 총체적 난관이다 이거를 어찌해?...... 22 03.10 1,828
2548 잡담 덬들은 어디가 젤 늦게 빠져? 30 03.08 1,305
2547 잡담 다들 목표 몸무게까지 얼마나 남았어?? 43 03.06 898
2546 질문 단백질 쉐이크 추천 해줄수있어..? 21 02.27 1,799