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https://theqoo.net/diet/1362483182
2020.04.03 08:44
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예정일 지금 하루전인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
식이 운동 다했는데 온몸(얼굴부터 진심 발까지) 부어서 스트레스 ㅠㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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