기본적으로 야식은 안먹지만 치킨콜라 등등 좋아하고 점심저녁 맛있는거 푸짐하게 먹는 습관때문에 살쪗어ㅠㅠ

한약 먹으니까 맛있는걸 먹고싶다는 욕망이 많이 줄어들더라고

점심 평소의 반정도만 먹고 만약 백반집 갔는데 너무 기름진게 나오면 그날은 밥 거의 안먹고 메인요리만 한 세네젓가락 먹고 내려놓음

저녁도 적게 먹으려고 하고 뭘 먹더라도 5젓가락 전후 정도로만 먹은거같아

자잘한 군것질도 끊으려고 노력했고 정 힘들때는 사탕 1개정도 먹음

대신 이렇게 하니까 빈혈 너무 심함ㅠㅠ 생리가 겹치긴 했는데 그것때문인지.. 아니면 내 식습관이 문제인건지 한약이 안맞는건지는 다음 진료때 상담해봐야할것 같아

이제 10일 좀 넘게 먹었는데 벌써 허리라인 달라지고 바지가 커졌네 한약 2달치 먹어야하는데 더 많이 빠졋으면 좋겠다