공부시작했는데 다이어트는 계속 하고 싶어서 칼로리 줄였거든.. 그치만 공부하고 나면 저녁에 배고프니까 칼로리 낮은거 좀 먹구 그랬단말이야??
근데 계속 너무 안빠져서ㅜㅜ 샐러드로 다 바꾸고 칼로리 극단적으로 줄였는데도 저녁에 칼로리 낮은거 먹는 습관은 안 바꿔서 그런가 안빠졌었어..
그래서 오늘 간헐적 단식 시작했는데 바로 0.5가 빠져버리네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한달동안 너무 어이없이 고생했다..
근데 계속 너무 안빠져서ㅜㅜ 샐러드로 다 바꾸고 칼로리 극단적으로 줄였는데도 저녁에 칼로리 낮은거 먹는 습관은 안 바꿔서 그런가 안빠졌었어..
그래서 오늘 간헐적 단식 시작했는데 바로 0.5가 빠져버리네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한달동안 너무 어이없이 고생했다..