메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
다리 붓기 진짜 급하게 하루만에 뺄 수 있어??
749
4
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1277307530
2019.12.13 16:27
749
4
Up
Down
Comment
Print
아 내일 갑자기 결혼식 가게 됐어ㅠㅠㅠ
하루만에 효과 볼 수 있는 다리붓기 방법 추천해줘ㅠㅠ
며칠전에 폭식 수준으로 먹어대서 엄청 부어있음ㅠㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
4
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💛비욘드 X 더쿠 븉방 이벤트💛] 여름철 메이크업착붙, 비욘드 선퀴드 체험 이벤트
396
05.20
49,719
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,921,356
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,659,931
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
21,035,007
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,218,130
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118
21.05.06
202,166
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
219,879
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138
21.04.19
259,509
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
166,755
모든 공지 확인하기(
)
330584
잡담
오늘 점심은 순두부오이참치비빔밥
12:59
6
330583
잡담
칼로리 안따지고 먹고있었는데 완전 절식이었네 ㅠㅠ 그래도 배가 부른데 칼로리 어케 다 채우냐..
3
12:43
71
330582
잡담
아니 나 뭐가 그렇게 맛있었지..?
12:39
37
330581
잡담
유산소할때 가장 중요하게 생각할부분이 심박수 맞나?
12:35
20
330580
잡담
와 운동 안하니까 바로 살찌네
12:34
47
330579
잡담
후추를 넘나좋아하는데 후추맛소스는 없나..
7
12:21
73
330578
잡담
얘들아 초고도비만인데 먹는 양 많이 줄였거든... 그래서 컨디션 안 좋을 수 있음?
3
12:19
68
330577
잡담
비비드 키친 짜장소스 미쳤다
12:11
33
330576
잡담
개우울하다 피티말이 맴돌아
5
12:10
156
330575
잡담
주 2회만 운동하다가 이번주에 처음으로 주5회 했는데
3
12:04
107
330574
잡담
나도 피티랑 필테를 병행하는데 같은날 해도 상관없나
1
12:03
20
330573
잡담
식단하다보니 비김면 볼때마다
11:56
72
330572
잡담
식단과 유산소는 진짜 필수 인거 같음
3
11:49
190
330571
잡담
육회랑 곁들여 먹을꺼 뭐가 좋을까 탄수!
4
11:42
94
330570
잡담
글루트 사랑해
11:34
41
330569
잡담
운동 갈말
5
11:32
86
330568
잡담
요즘 운동하고 서브웨이먹는거 너무 좋아
11:29
43
330567
잡담
땀이랑 심박수는 관련 없는거야?
4
11:21
168
330566
잡담
진짜 맛있는 짬짜면 먹고싶다
11:18
26
330565
잡담
가슴어깨 묶어서할때 뭐 먼저해??
3
11:17
90
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO