몸무게 67.1 (-1.5)
아침
https://img.theqoo.net/DJBFO
물만두4개랑 두부
점심
수제비 앞접시로 얕게 두접시, 닭가슴살
저녁
https://img.theqoo.net/rpgiG
김치찌개 국물말고 건더기랑 밥 3분의 1공기
간식 빼빼로
물 1.5리터
운동
홈트 30분, 방송댄스 30분
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물만두4개랑 두부
점심
수제비 앞접시로 얕게 두접시, 닭가슴살
저녁
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김치찌개 국물말고 건더기랑 밥 3분의 1공기
간식 빼빼로
물 1.5리터
운동
홈트 30분, 방송댄스 30분