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나 승모근 스트레칭 하는데 왜 더 올라오지
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1255958783
2019.11.16 10:55
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땅끄 하고 있는데 지금 5일차거든
근데 점점 승모근이 올라와...왜지...동작 복붙으로 따라했는데
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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