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오늘 다이어트식으로 치팅(?)할거야!!
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무명의 더쿠
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2019.09.22 04:30
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점심에는 다이어트 떡볶이먹고 다이어트 아이스크림으로 후식 조진담에 저녁에는 다이어트 도시락 제일 맛있는 맛 먹어야지...ㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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