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식단/일기 무묭이 9/13 식단 +16
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2019.09.13 19:20
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어쩌다보니 오늘 1식만 함



저녁
닭가슴살 한 팩
토마토 한 개
남겨 뒀던 치킨 세 조각
제로콜라

https://img.theqoo.net/urPkQ




후식
직접 만든 그릭요거트
애플 크럼블 케이크 1/2
던킨 츄이스티 도넛 한개

https://img.theqoo.net/Cxpej



_
하 애플 케이크 달기만 하고 별로였는데 아까워서 먹었다...
결국 찝찝한 맘에(?) 도넛도 하나 먹어버림
앞으로는 아깝다고 뭘 먹지 말자는 다짐을 했다... 배는 부른데 억울하고 기분나빠ㅠ.... 18시간 단식 예정
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