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잡담 우울하니까 다이어트도 안된다ㅠㅠ
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2019.08.22 01:09
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다이어트 4달 정도 하다가 한 1달 정도 쉬었는데 (개인적인 사정)

쉬고 나서 다시 원상복귀 된 내몸 + 지금 개인적인 일로 우울감 최고치 찍으니까 아무것도 하기 싫어졌어 ㅠㅠ

이러다가 진짜 다이어트 시작하기 전의 몸으로 돌아갈까봐 무섭다
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