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다이어트 중에 물 많이 마시는 거 효과 있다고 생각해?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1180481691
2019.08.19 14:35
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운동 다니는데서 물 많이 마시라고 계속 얘기하는데
물을 많이 마시는게 나한테는 곤욕이야.....
물이 진짜 필수적으로 많이 마셔야 하는 그런건거야?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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