운동하는거 안좋아하기도 하고 따로 시간내서 운동하기도 그래서
일단 일주일 전부터 먹는거만 조절 시작함
평소에 진짜 매일 고기 먹고 탄수화물 파티로만 먹다가
이제 샐러드 닭가슴살 계란 과일 위주로 먹으려고 노력중이고
아예 평소 먹던걸 안먹기는 너무 힘들어서 일단 먹던거의 절반양으로만 먹는 중인데
진짜 입이 너무 심심해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맨날 방에서 퇴근하고 놋북으로 밀린 드라마 영화 보면서 과자 먹고 혼술하고 안주 먹고 그랬던게 취미였는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
근데 확실히 기름진거 덜 먹으니까 속도 편하고 몸이 좀 가벼운 느낌은 들어서 좋아ㅋㅋ
맨날 소화 안되는 느낌 들어서 힘들었거든ㅋㅋㅋ
좀 더 하면 적응이 되겠지?ㅠㅠㅠㅠㅠ
