딥트 3일 나눔받은 덬이야!!!!

제대로 먹어보고 써야지!!라는 욕심이랑 현생 때문에 후기가 너무 늦었다 ㅠ,ㅠ

나눔덬이 덤으로 스파패드랑 예쁜 손글씨 편지까지 써줘서 너무 기분좋았오ㅎㅎ

일단 딥트3일 궁금해하는 덬이 있을까해서 남겨볼게

나는 매 끼니마다 먹지는 않았고 일반식 거하게 먹는날에만 먹었어!

이게 밥먹기 전에 15분 전에 먹으라고 써있더라구

근데 처음 먹을 때 까먹고 밥 먹고 먹어버렸는데 그때는 딱히 아무 효과없었어!

근데 그 다음 치팅 때 밥먹기 10분전에 먹었는데 

그날밤에 진짜 대박 쾌변하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(3개월동안 다이어트 했는데 그렇게 속을 싹 비운느낌은 첨이었어;; 날아갈거가틈

그런식으로 탄수화물 많이 먹기전에만 먹고 그날밤에 진짜 쾌변하고 이런식이었어ㅋㅋㅋ

원래 전날 치팅하면 뭔가 다음날 아침에 먹을거 더 당겨서 괴로웠는데

왠지 배가 비어있으니까 치팅했다...이런느낌이 없어서 그냥 하던대로 하게됔ㅋㅋㅋㅋ

딱히 그전보다 몸무게가 확줄었다 이런건 없지만 확실히 쾌변하게 되니까

공복무게도 엄청 가볍게 나오고..그런건 있었던거같아

그리고 맛은....그냥 아무 생각없이 먹으면 먹을수있어.....

나눔덬아 진짜 진짜 고마워!!!! 후기늦어서 미안하구 제발 복 많이받아!!!!!!!