메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트시작하고 뭐 먹으면 배가 안부르다..?
116 0
2019.05.21 22:07
116 0
원래 배부르면 딱 멈추는 스타일인데
간식 많이 먹고 일주일에 배달음시규4번 야식 먹으니까 살찐 케이스인데 다이어트 시작하고 김치찌개 한그릇이랑 콩국수 한그릇 뚝딱 했는데도 배가 안불렀어 충격먹음

오늘도 돈까스 먹고 우동먹는데 배부르다는 느낌보다
맛없어서 그만먹음..
목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아이소이 X 더쿠] 각질부터 모공속까지- 매일 맑은 피부결 완성! 완전 럭키비키잖아!?🥰 신제품 #파하딥클렌징폼 체험 이벤트 406 05.21 38,291
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,921,356
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,660,665
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,038,569
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,219,073
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 202,166
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 219,879
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
379221 잡담 플랭크 몸무게 몇 부터 해도 돼? 2 14:07 11
379220 질문 파워레그프레스 원판 안끼우고 해도 되는거 맞지? 13:55 16
379219 잡담 요즘 유튜브에 다이어트 빵 레시피 브라우니 레시피 이런 거 쏟아져나와서 너무 좋다... 13:52 24
379218 잡담 운동 갈말.. 6 13:51 41
379217 잡담 만약 운동 6시에 간다하면 밥 언제먹어? 5 13:46 47
379216 잡담 나 오늘 맥주 마실거야!! 7 13:34 54
379215 잡담 ㅠㅠ4달만에 인바딘데 다행히 (아주조금..)좋아져서 좀더 의욕생긴다 6 13:24 92
379214 잡담 진저레몬티 같은건 물 대신 마셔도 되겠지? 7 13:15 87
379213 잡담 일반식 먹었는데 단백질 부족해 어케채우지 1 13:14 52
379212 잡담 밥 먹으면 배나오는건 어떻게 해야해 8 13:12 160
379211 잡담 오늘 점심은 순두부오이참치비빔밥 12:59 27
379210 질문 정기 배달 샐러드인데 성분 괜찮나?? 9 12:54 144
379209 잡담 칼로리 안따지고 먹고있었는데 완전 절식이었네 ㅠㅠ 그래도 배가 부른데 칼로리 어케 다 채우냐.. 3 12:43 179
379208 잡담 아니 나 뭐가 그렇게 맛있었지..? 12:39 55
379207 잡담 유산소할때 가장 중요하게 생각할부분이 심박수 맞나? 1 12:35 50
379206 잡담 와 운동 안하니까 바로 살찌네 12:34 86
379205 질문 운동식단 다 하고 있는데 뱃살이 너무너무 안빠지는건 왜일까 8 12:26 213
379204 잡담 후추를 넘나좋아하는데 후추맛소스는 없나.. 7 12:21 119
379203 잡담 얘들아 초고도비만인데 먹는 양 많이 줄였거든... 그래서 컨디션 안 좋을 수 있음? 4 12:19 139
379202 질문 근육이 안 늘어도 꾸준히 웨이트하면 근력은 늘겠지?? 1 12:16 44