다이어트 중이긴 하지만 딱히 절식은 안했거든
최소 기초대사량은 채워서 배부르게 먹고 종종 자유식도 하고
근데 어찌됐든 몸엔 무리가 왔나봐
과로 영향도 있을거고 수면부족도 있고 와중에 근력운동은 꼬박꼬박해서 더 지쳤을수도 있고..

앞으로 긴 공복은 되도록 피하고 밤샘작업 할일 있으면 꼭 간식 먹으면서 해야겠엉 사탕이라도 챙겨놓고 ㅠㅠ
덬들도 혹시 무리하고 있는건가 싶으면 조심해
나도 살면서 병이나 그런거 1도 없었거든