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다이어트 하루이상 해본적이 없어..
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1046441820
2019.03.26 21:47
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난 그냥 굶어야되나.. 탈모나 위염오기 싫은데 ㅠㅠㅠ 이것저것 1000칼로리정도로 건강하게 챙겨 먹으려니 더 힘들고 갑자기 폭식하게됨.. ㅠㅠ 하루이상 식단 대체 어떻게 버티지..
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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