메뉴 건너뛰기

스퀘어 방탄소년단의 복근을 담당하고 있는 지민입니다
9,649 91
2019.03.08 13:02
9,649 91

https://mobile.twitter.com/bts_bighit/status/389044726168420353



방탄소년단의 복근 담당으로 데뷔했던 지민이







https://mobile.twitter.com/BTS_twt/status/337231417857679361


https://mobile.twitter.com/BTS_twt/status/344299557229821952



슈가형피셜 탄탄한 빨래판 복근을 가졌었던 지민이





https://mobile.twitter.com/BTS_twt/status/340123121992466432



데뷔곡 컨셉에 맞게 태닝하는게 조금은 힘들었던 지민이






https://mobile.twitter.com/BTS_twt/status/343739989059846145



제가 좀 멋있게 나왔는디 저를 좀 유심히 보세요! 라던 지민이





https://mobile.twitter.com/BTS_twt/status/343757158288093184



드디어 공개된 티저에서 처음으로 복근을 공개하고 쑥쓰러워했던 지민이






https://img.theqoo.net/XGCwB

https://img.theqoo.net/wRNHp

https://img.theqoo.net/dfGCT



가끔은 이제 복근 없어졌다고 장난도 치는 지민이






https://gfycat.com/FelineWellinformedAegeancat


https://img.theqoo.net/QgEAv
https://img.theqoo.net/JDkqm

https://img.theqoo.net/gmFuo



데뷔 초부터 지금까지 쭈욱 자기관리가 철저했던 지민이의 생각들






.

.

.






https://img.theqoo.net/BHsVq

https://img.theqoo.net/DqJXZ

https://gfycat.com/KindlyMixedDragonfly



Q 앞에 앉아 있는 지민도 그렇고 살이 많이 빠졌다.


지민 : 남자다운 모습을 보여드리고 싶었다.

랩몬스터 : 지민이가 자기 관리가 제일 철저하다.

진 : 지민이는 하루에 한 끼 먹는다.

지민 : 예전에는 그랬는데, 지금은 잘 조절해서 약간만 하고 있다.

진 : 지민이가 하루에 한 끼만 먹길래 그렇게 하면 몸 상한다고 걱정을 하니 자기가 조절해서 알아서 먹고 있으니 신경을 안 써도 된다고 하더라.






https://img.theqoo.net/ERDXB

https://img.theqoo.net/TARLq

https://gfycat.com/OrnateGracefulGull



Q 지민이 스스로에게 혹독한 스타일인가 보다.


랩몬스터 : 자신한테 엄격하다.






https://img.theqoo.net/IPRll

https://img.theqoo.net/gcsoV
https://img.theqoo.net/zXKAK



MAMA에서 옷을 찢어 복근을 보여주기로 결정하고 나서부터는, 정말로 열심히 운동했어요. 아시아 투어 중에도 호텔 피트니스에서 반드시 운동을 하고 잤습니다.






https://gfycat.com/DeficientFrailCanvasback
https://gfycat.com/LittleFaithfulArmadillo


https://gfycat.com/SecretDevotedAcornbarnacle

https://img.theqoo.net/qcLie




먹으면 살이 확 찌는 스타일이라 다이어트에 예민하게 됐죠. 특히, 눈과 입술, 그리고 볼에 살이 포동포동 쪄요, 흑흑! 지금도 다이어트 중인데, 일단 양을 줄이고 짠 음식은 가급적 먹지 않으려고 노력 중입니다.






https://gfycat.com/NecessaryBlindAbalone

https://img.theqoo.net/cIOPM
https://gfycat.com/WeightyHilariousKissingbug

https://img.theqoo.net/Psslt

https://gfycat.com/WhisperedHeftyKudu



매일은 아니지만, 운동을 습관화하려고 노력 중이에요. 진 형도 자기 전에 꼭 운동하고 있기 때문에 저도 옆에서 좋은 자극을 받고 있습니다.






https://gfycat.com/HideousWindyFly
https://gfycat.com/ShamelessHandsomeBaboon

https://gfycat.com/GravePeskyBlesbok
https://gfycat.com/SkeletalWeightyCornsnake



제가 지금 갖고 있는 고민은 딱 두가지에요. 첫 번째는 제가 하고 있는 일에서 얼마나 더 성장할 수 있는 가이고, 두 번째는 언제쯤이면 미친듯이 먹을 수 있을 까죠.






https://img.theqoo.net/mHSnu

https://img.theqoo.net/jgDZY

https://img.theqoo.net/THXsN

https://img.theqoo.net/PrsMW

https://img.theqoo.net/GlrKO

 

운동을 2년 정도 했는데, 이번에는 식이조절을 하면서 총 7kg 정도 뺐다. 다이어트 도중에는 좀 많이 예민했던 것 같다. 다같이 춤 연습을 할 때도 배가 고프다기보다는 몸에 힘이 없어서 혼자 푹 쓰러져 있었다. 어쩔 수 없는 일이니까 멤버들도 가엽다는 표정으로 나를 봤다. 진 형도 '나랑 같이 밥먹자. 뭐 그렇게까지 하냐' 라고 했는데, '아니, 나 해야 될 것 같아' 라고 말하고 계속 식이조절을 했다.





https://gfycat.com/UnlinedPreciousEnglishpointer
https://gfycat.com/ThoroughImpartialAmericanratsnake
https://gfycat.com/ThisCarelessIndianringneckparakeet


Q 지민은 귀여운 얼굴과 멋진 복근으로 상반된 매력을 가지고 있다. 복근 담당자로서 운동을 피할 수 없는데, 완벽한 몸을 유지하는 비결은? 다같이 운동하는걸 감독하기도 하나? 누가 제일 게으른지?

지민 : 팬들은 내가 몸이 좋을 땐 좋고 아닐 땐 아니란 걸 안다. 열심히 운동하면 좋고, 좀 많이 먹거나 피곤하면 좋지 않다.

남준 : 어떻게 관리하나

지민 : 보통 스케줄 끝나면 자기 전에 운동한다.

태형 : 가끔 보면 지민이가 가장 불쌍하다. 몸을 가장 노출해야하니까 관리해야 한다.

남준 : 그래서 잘 못먹는다.

지민 : 우리 데뷔곡인 노모어드림에서 그랬다. 몸관리를 해야만 했다.

호석 : 지민이는 열심히 운동한다.

태형 : 살찔까봐 음식을 안먹는다.

남준 : 가장 꾸준히 한다.

호석 : 웃긴 얘기가 있는데, 내가 샤워하려고 하고 있는데

슈가 : 그 얘기 해야돼?

호석 : 내가 아니었나? 누구였지 씻으려던게?

태형 : 나나나

호석 : 지민이가 씻고 있고 다른 멤버가 화장실에 들어갔는데 지민이가 복근 운동을 하고 있었다. 다른 멤버가 왜 거기서 그러냐고 물으니까, 지민이가 아직 운동을 못해서라고, 씻고나서 운동하면 땀이 또 나니까 또 씻어야 된다고, 그래서 샤워 중에 운동하는 거라고.

태형 : 매일매일 운동을 해야된다.

남준 : 아마 정말 피곤할거다

호석 : 그래서 물맞으면서 운동하고 있던거다. 정말 웃겼다.

남준 : 샤워실에서 그걸 하고 있었다고?

호석 : 진짜 웃겼다. 그 좁은 공간에 바닥에서.






https://mobile.twitter.com/jjimvely/status/949994057547186177

https://img.theqoo.net/lnNEg



Q 지민에게 복근이란?

A 숙제죠, 숙제. 이게 하면 칭찬받는데 안 하면 또 안 되는 거..






https://img.theqoo.net/fmtwp
https://img.theqoo.net/SHDuL
https://img.theqoo.net/oDmlC



지민이 하고싶은대로 해

지민이는 지민이라서 조아





https://gfycat.com/AntiqueUnselfishCygnet


♥_♥




목록 스크랩 (141)
댓글 91
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [웨이브X더쿠] 드덕들을 위해 웨이브가 개발한 스마트폰 중독 테스트 이벤트🔥 feat. 뉴클래식 프로젝트 694 11.22 31,726
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,767,868
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,582,468
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,829,102
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,221,138
공지 알림/결과 ♔♔♔방탄소년단 마스터 가이드♔♔♔ 351 20.12.03 451,867
공지 알림/결과 ▶▶▶ 방탄소년단(BTS) 게시판 독립 메뉴 오픈 안내 196 17.06.21 185,056
모든 공지 확인하기()
3690221 잡담 석지니 네컷 4 17:53 132
3690220 스퀘어 프로듀서 혜성님 인스스에 태형이 윈터어헤드 작업 6 17:52 119
3690219 잡담 탱고랑 셀카 찍는 석지니 귀여워ㅋㅋㅋ 3 17:50 77
3690218 스퀘어 🐹 볼수록 집이 놀라워요!~ 아 시간됐대ㅠ 이렇게 준비해주셨는데 미안해요🥺 6 17:49 176
3690217 스퀘어 241124 Jin 회전목마 팬싸 HD 사진 대존잘 완댜님ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 7 17:45 243
3690216 잡담 뮤비스케치 석진이만으로도 행복한데 2 17:44 117
3690215 잡담 강쥐들 넘 이뻐ㅠㅠㅠㅠㅠ 1 17:42 145
3690214 잡담 김석진 피지컬 개설렘 5 17:30 343
3690213 잡담 석진이 영통 더 좋은점 존대+반존대 섞인거 4 17:28 231
3690212 잡담 긴장해서 말 더듬거리는 휀걸 쳐다보는 따수운 석지니 (。ᵕ̣̣̣ ꘍ ᵕ̣̣̣。) 5 17:27 366
3690211 잡담 석지니 탱고 케미느좋 5 17:25 148
3690210 스퀘어 🐹 탱고야 자기소개해봐 ˗ˋˏ멍ˎˊ˗ 10 17:12 457
3690209 잡담 MMA, 주간인기상 투표하자 덬들아💜 4 17:09 98
3690208 잡담 석진이랑 탱고 너무 귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠ 2 17:08 224
3690207 잡담 석지니 ㄹㅇ 인생이 화보고 영화다 5 17:07 241
3690206 잡담 김석진 볼따구 말랑말랑ㅠㅠㅠㅠㅠ물복쭝아야 6 17:02 286
3690205 잡담 🐹 세상에서 가장 큰 코ㅋㅋㅋ 8 17:01 601
3690204 스퀘어 진 (Jin) 'Running Wild' MV Shoot Sketch 20 17:00 411
3690203 스퀘어 기다리던 팬 따라하면서 갸웃 갸웃 하는 포즈로 등장한 석지니 12 16:57 516
3690202 잡담 영통팬싸) 경청하는 석진이❤️💚💙 5 16:55 311