더쿠 - ㅇㅂㅇ 스스로 운동 부족인건 알았지만 파워워킹 30분을 채 못하넼ㅋㅋㅋ

너무 운동 안 한거 같아서 간만에 했는데 진짜 힘들다... 20대때엔 어떻게 한시간씩 공원 열바퀴 돌면서 파워워킹을 했지?🙄 너무너무 힘들어 하면 좀 .... 체력이 늘긴 할까.... ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 에바야 너무 낡고 늙고 지친 직장인이 되어버렷음....

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