더쿠 - ㅇㅂㅇ 스스로 운동 부족인건 알았지만 파워워킹 30분을 채 못하넼ㅋㅋㅋ

너무 운동 안 한거 같아서 간만에 했는데 진짜 힘들다... 20대때엔 어떻게 한시간씩 공원 열바퀴 돌면서 파워워킹을 했지?🙄 너무너무 힘들어 하면 좀 .... 체력이 늘긴 할까.... ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 에바야 너무 낡고 늙고 지친 직장인이 되어버렷음....

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💖동국제약X더쿠💖] 야구 직관 필수템🔥 마데카 X KBO 콜라보 에디션 신제품 2종 <쿨링패치 롱+썸머향패치> 체험단 모집 (#직관생존템 #직꾸템) 147	05.06	24,870
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,143,709
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,367,403
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,116,485
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,657,367
공지	알림/결과	[BL소설/웹툰]에서 진행한 이벤트 한눈에 보기(2024. 6. 18. 업데이트)♥ 25	24.03.26	167,927
공지	알림/결과	BL소설/웹툰방 이용 공지 26	24.02.16	170,402
공지	알림/결과	BL소설/웹툰방 ⭐️ 인구 조사 하는 글 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶⭐️ 1470	24.02.16	193,530
모든 공지 확인하기()
376735	잡담	천사 행운소떡에게 난류 나눔 받았어❤️❤️❤️	22:43	6
376734	잡담	이번 맠다에서 어떤 작품 살 예정이야? 1	22:43	15
376733	잡담	수였공 뭐있어!!???	22:42	15
376732	잡담	그 포인트 세탁 가능한거 뭐뭐있어? 2	22:42	16
376731	잡담	✨️ 내 Mecha 🖤🩵신작소취 349 일 🕯✨️ 1	22:41	3
376730	잡담	나는 약간 허술해도 '예상못함' < 이거에 개큰점수를 줌	22:41	18
376729	잡담	내 취향은 지능캐공x개쌉센무력캐수 이거임 1	22:41	16
376728	잡담	행운소떡🍀에게 난류 외전 나눔 받았어!	22:41	8
376727	잡담	뭐야 오늘 비포있었네	22:41	5
376726	잡담	근데 난 좀 그런건있어.. 찐 다정공 말인데 먹고살만해 4	22:41	49
376725	잡담	수한테 부담 안 주려고 자연스럽게 배려하는 공이 좋다	22:40	28
376724	잡담	ㅂㅂㅇ 나는 판소 남주 같은 수를 좋아함 다소 남성향(하렘은 ㄴ) 판소의 남주... 2	22:40	27
376723	잡담	비포로 머살까 7	22:40	28
376722	잡담	플보니깐 이제 찐다정공이 헷갈림ㅋㅋㅋㅋ	22:40	18
376721	잡담	아니 키가 뭐가 중요해 2	22:40	21
376720	잡담	수였공 좋아하는데 자만추해야 재밌음 4	22:39	30
376719	잡담	행맨 휴재네 1	22:38	10
376718	잡담	묵은지의 이점이 키워드,작소를 잊고 볼수있음 2	22:38	15
376717	잡담	스포회피러인데 리디 작소에서 프로필 안읽어 3	22:38	20
376716	잡담	비포로 뭐 살까 골라줘 3	22:38	20

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💖동국제약X더쿠💖] 야구 직관 필수템🔥 마데카 X KBO 콜라보 에디션 신제품 2종 <쿨링패치 롱+썸머향패치> 체험단 모집 (#직관생존템 #직꾸템) 147

05.06

24,870

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06