더쿠 - ㅇㅂㅇ 저번달부터 마라톤준비한다고 주3 회뛰는중인데

5km 6km 7km

이렇게 1킬로씩 늘리면서

이제 3주 끝났는데

장염 끝나고 딱 뛰기 시작했거든

장염 걸려서 2kg 빠졌는데

수분빠진거라 금방 다시 찔줄 알았는데

요즘 거의 매일 야식 먹는데

아직 몸무게 유지중이야..!

역시 유산소가 짱이다..

이제 야식도 끊을거야ㅋㅋ 가볍운 몸으로 달리고 싶어서ㅋㅋ

담주에 드뎌 마라톤(10km)인데!

무사히 완주 할 수 있겠지ㅋㅋ

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