메뉴 건너뛰기

잡담 ㅇㅂㅇ 저번달부터 마라톤준비한다고 주3 회뛰는중인데
292 6
2025.03.29 21:32
292 6
5km 6km  7km

이렇게 1킬로씩 늘리면서

이제 3주 끝났는데

장염 끝나고 딱 뛰기 시작했거든 

장염 걸려서 2kg 빠졌는데

수분빠진거라 금방 다시 찔줄 알았는데

요즘 거의 매일 야식 먹는데

아직 몸무게 유지중이야..!

역시 유산소가 짱이다..

이제 야식도 끊을거야ㅋㅋ 가볍운 몸으로 달리고 싶어서ㅋㅋ

담주에 드뎌 마라톤(10km)인데! 

무사히 완주 할 수 있겠지ㅋㅋ 

댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙라운드랩X더쿠💙 강력한 수분 락킹! 💦 NEW ‘자작나무 수분 드롭 세럼’ 체험 이벤트 431 09.07 72,004
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 1,021,386
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,052,559
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,452,800
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,666,090
공지 알림/결과 얘들아 내가 너네를 위해 사이트를 만들어와써 111 01.11 21,490
공지 알림/결과 [BL소설/웹툰]에서 진행한 이벤트 한눈에 보기(2024. 6. 18. 업데이트)♥ 26 24.03.26 184,442
공지 알림/결과 BL소설/웹툰방 이용 공지 26 24.02.16 180,697
공지 알림/결과 BL소설/웹툰방 ⭐️ 인구 조사 하는 글 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶⭐️ 1483 24.02.16 214,418
모든 공지 확인하기()
438027 잡담 ㅇㅂㅇ 출근 생각에 벌써 우울함 1 21:04 11
438026 잡담 내 인생작 검색하다가 나랑 생각 똑같은 소떡보고 기뻐했는데 1 21:02 44
438025 잡담 헐 대기실 들어가는게 다가 아니었구나 3 20:59 107
438024 잡담 리디 특별취급주의 왜 단편이니 1 20:59 36
438023 잡담 레진 바로 눌렀는데 관전중임 1 20:59 36
438022 잡담 머야 9시 안됐는데 열려서 못들어갔어 20:59 18
438021 잡담 해후 웹툰 봐보려는데 혹시 고구마 심해? 3 20:58 26
438020 잡담 오늘도 레진 OX퀴즈 드가자 5 20:50 68
438019 잡담 지금 재주행 할 웹툰 골라죠 5 20:47 49
438018 잡담 ㅇㅂㅇ 집에가고싶은데 손님들이 집에 안가ㅜㅠㅠ 5 20:47 122
438017 잡담 ㅇㅂㅇ 나 손 장난감으로 힐링 샌드 사봤는데 4 20:47 64
438016 잡담 침대에서 호랑이 셔츠 냅다 찢어발기는 족제비 1 20:46 102
438015 잡담 너무가까운이웃) 파티시에 바듬이랑 컵케이크 재늑이 5 20:45 92
438014 잡담 내 취향 작품 줄줄이 나열했는데 굳이 내 취향은 아니라는 댓 달리면 좀 머쓱하더라 6 20:42 101
438013 잡담 레진절 특별화 엊그제꺼 사도 상관없는거지 3 20:42 57
438012 잡담 애시드) 진짜 다른 누구도 아닌 장진우가 이런 말을 한다는게 4 20:40 86
438011 잡담 스파이게임) 아 개에바 ㅅㅍㅅㅍ 6 20:35 60
438010 잡담 애시드) 진짜 이게 되네 6권 발췌 스포 4 20:33 104
438009 잡담 ㅇㅂㅇ 직업 특성상 스트레스 많이 받는데 이걸 자잘한 간식거리로 푸니까 답이 없다 3 20:30 120
438008 잡담 혼불) 아니 이거 스퀘어에서 본 건데 7 20:30 131