메뉴 건너뛰기

잡담 녹색채소 많이 먹으면 피부에 좋은거 체감 해본 덬 있어??
2,285 6
2024.10.05 01:49
2,285 6

덜 먹으면 덜 찐다, 다이어트의 90퍼가 식단이다 급으로 당연한 말이겠지만 채소 극혐하는 나한테는 너무 어려운 일이다ㅠ

밀가루 빵 이런거 좋아하고 평생 채소를 의무적으로 먹어본 적이 없어 삼겹살 먹을때 쌈? 한번도 안싸먹어봄,, 여자아이들 전소연급임

 

그래서 10대 후반때 갑자기 여드름 나기 시작하면서 10년넘게 여드름+색소침착 피부였는데 이제부터라도 식습관을 좀 개선해볼까함 ㅠㅠㅠ

밀가루 첨부터 끊는 거는 어렵겠지만 녹색채소 이런거 도움되면 먹어보려고,,

 

확 체감해본 덬 있을까? 

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💕LG생건 x 더쿠💕] 모공고민 싹-! <케어존 플러스 모공 스팟 트리트먼트> 체험 이벤트 192 12.30 19,914
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 359,904
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,492,128
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,127,937
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,631,168
공지 알림/결과 [📢📢필독📢📢]체험이벤트 후기는 ★이벤트후기★ 카테에 써주세요💜 06.20 1,121,037
공지 알림/결과 💖2023 뷰티방 어워드 정리💖 60 01.02 1,900,565
공지 알림/결과 [도구정리글] 각종 백화점브랜드 로드샵 피카소 안씨 르브와 칠페이스 브러쉬 유명템써보자☆ (+쿠션퍼프, 화장솜, 면봉 기타등등) 339 20.07.26 3,329,303
공지 알림/결과 일본제품 대체품을 다같이 찾아보자!(대체품 리스트-아직 완성된거 아님) 176 19.07.09 3,318,001
공지 알림/결과 븉방 및 여기저기서 얻은 꿀팁들 643 17.11.10 3,405,058
공지 알림/결과 기초화장품 관련 팁 (ver1.01 - 2015년 12월 16일 갱신) 152 15.10.22 3,229,237
공지 알림/결과 더쿠들이 추천하는 화장품 목록 ver1.8 (앞으로 업데이트 없음) 2015 15.10.16 3,898,771
모든 공지 확인하기()
939163 잡담 네이밍 하라 필 이쁘다 02:50 84
939162 잡담 손앤박 클리어 립에 섞어서 발라보고싶다ㅋㅋㅋㅋ 02:10 268
939161 잡담 쌍둥이? 일본 뷰튜버들 보는데 신기해ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 01:58 765
939160 잡담 생건 포인트 24000어따 털까 추천해줄 덬 구함 2 01:34 554
939159 잡담 다이소 손앤박 하라밤 눈가는 바르지마랏  -̥̥᷄ _ -̥̥᷅ 3 01:32 999
939158 잡담 2년동안 쓰던 립이 단종됐어••대체템 찾아줄 덬•• (사진O) 7 01:21 1,055
939157 잡담 해외도 인플루언서한테 뿌리는거 개심하네 8 01:06 1,645
939156 ★이벤트후기★ 더페이스샵 💟 잉크래스팅 쿠션 메쉬 글로우 V201 + 모노큐브 섀도우 앙버터 💟 후기 01:05 541
939155 잡담 맥 텐더토크 립밤 단종됐나봐..? 3 00:57 781
939154 잡담 손앤박 하라밤 표면 이런 건 상관 없는 거야? 5 00:42 1,278
939153 잡담 소르베팝 잘 어울리면 블러셔 둘 중에 뭐가 나을까? 2 00:41 892
939152 잡담 다들 지 포인트 뭐 샀어? 2 00:37 1,000
939151 잡담 한정수량 못참지 바로 구매함 3 00:36 1,570
939150 잡담 덬들 유산균 어떤거먹어?? 2 00:32 784
939149 잡담 연예인 화장품 찾아줘..! 4 00:23 1,110
939148 ★이벤트후기★ 에센허브 티트리 수딩 인 카밍 크림 체험후기 00:21 711
939147 잡담 ㄱㅈㅁ 알로에 큐어크림 뭐 사야돼? 인텐시브 크림? 알파 카밍 크림? 1 00:14 859
939146 잡담 아 나 감기걸려서 헤롱하다가 출석 놓침 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아까워 3 00:10 1,207
939145 잡담 지그재그 복주머니 실패 3 00:09 1,302
939144 잡담 공장형 피코토닝 10회 20 가격 ㅇㄸ 3 00:09 945