턱드름 세월 거진 15년

사춘기 이후로 턱드름 달고 살았는데

요즘 완전 피부 개좋음 상태라서 행복함ㅠ

나 극지성이고 피지 분비 엄청 왕성한 타입임! 참고부탁

유제품 끊기(아이스크림,우유,요거트 특히 그릭같은 꾸덕한거 금지)

과자 음료 최소한만 (제로는 맛있게 먹었음)

비타민디 4000짜리먹음

산부인과가서 진료받고 근종발견해서 수슐함(근데 수술 후에도 턱드름이 난걸보니 나는 이게 턱드름 원인이 아니였던듯)

턱에 턱드름 나면 무조건 피부과 벌처럼 뛰어가서 주사맞음

일쥬일에 한번은 피지연화제로 피지 제거함

피지가 집에서 제거가 안되서 볼록볼록하게 올라오는 갇힌 피지는 피부과가서 짜달라고함

평소 스킨케어할때 턱은 너무 기름지지않게 다른 곳보다 소량만 발라줌

알로에 팩 자주해줌(수분공급이 되어서 피지가 덜 올라오는듯)

지금 생각나는간 이정도?

그래도 컨디션 안좋을때 생리터지면 바로 턱드름 올라오긴하눈데ㅠㅠ 그래도 예전에누진짜 커다랗고 안짜지고 딴딴한게 턱 그 작은 공간에 7개 8개씩 나고 구랬어서 지금 너무 행복하다

다들 턱드름 퇴치하고 행복해지세용!!

+생각난거 추가

아하바하로 닦토합니다 난 시드물 wH제로 토너 잘쓰는즁 

하루 꾸덕한 스킨케어하면 하루는 가볍게 스킨케어합니다 몇일 연속 꾸덕하게하면 턱드름 나거든요

일주일에 한두번 레티놀 바르는데 이건 영향이 있는걸까 없는걸까 모르겠음 이니스프리꺼이긴함

아 요즘 잘쓰는 에센스는 시드물 라하 요철 제로 에센스 임 매일은 안바르고 걍 가볍게 스킨케어하고싶은 날 바름

크림은 걍 다이소꺼 씀 다이소 크림 짱임

진짜 끝!