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잡담 ㅇㅂㅌ 요가랑 필테 다 해본 덕 있을까?
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2022.09.05 11:20
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체형교정+근력 강화 원해서 운동 등록해야되는데 넘나 고민이 되어서 물어봐

필테는 기구 필라테스(캐딜락. 리포머. 바렐. 체어) 50분 수업에 최대 10명 들을 수 있어 5개월 50회에 44만원

요가(하타 빈야사 하타요가 덤벨 이디엠 아디다스 등등) 매일 다양하게 있어서 선택 가능한 시스템 1시간 수업에 최대 20명인데 한 번도 꽉 찬 걸 본 적 없음 적으면 5-6명에서 많아야 열댓명 5개월 주5회에 27만원

둘다 들어봤는데 둘다 넘 좋더라고 ㅠㅠ 근데 둘다 듣는 건 사정상 무리라서 하나만 골라야해 .. 개인적으로 필테는 쌤들이 더 잘 봐줘서 그런지 체형 교정에 더 효과가 있는 것 같았고 요가는 어려운 동작들 해낼 때 성취감과 재미+개운함 같은 게 필테보다 더 컸어

진짜 넘넘 고민인데 .. 둘다 해본 덕 있다면 뭐가 더 좋았는지 알려줄 수 있을까
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