이벤트 공지
|
|
[🎬드라마 이벤트] 장기용X천우희 쌍방구원 로맨스! JTBC 새 토일드라마 <히어로는 아닙니다만> 릴레이 댓글놀이 이벤트
9642 |
05.03 |
79,191 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,009,736 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,555,381 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,315,442 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,697,786 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,828,245 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
117 |
21.05.06 |
198,203 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
215,619 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136 |
21.04.19 |
258,357 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
165,633 |
모든 공지 확인하기() |
329054 |
잡담 |
다이어트시작후에 정병심해져서..미루다 5월되서야 인바디받고왓어
5 |
19:36 |
126 |
329053 |
잡담 |
라볶이나 떡볶이나 마찬가지야?
1 |
19:32 |
30 |
329052 |
잡담 |
떡만둣국보단 만둣국이 나으려나..?
2 |
19:28 |
66 |
329051 |
잡담 |
망곰이가 사찰한 나..
|
19:13 |
87 |
329050 |
잡담 |
나 알바하는데 스브하고 옴..
|
19:12 |
40 |
329049 |
잡담 |
맥날 추천좀!!!!! 상하이 vs 슈슈버거!!!!
3 |
19:00 |
60 |
329048 |
잡담 |
나 요요 8kg옴ㅋㅋㄱㄱㄱㄱ
1 |
18:48 |
180 |
329047 |
잡담 |
요증 귀찮아서 운동 안나갔는데 몸이 찌뿌둥하다
|
18:45 |
26 |
329046 |
잡담 |
밥 한끼에 몇그램 정도로 먹어?
3 |
18:45 |
64 |
329045 |
잡담 |
혹시 식사대용 쉐이크 가격이랑 맛 적당한거 있어?
3 |
18:43 |
60 |
329044 |
잡담 |
절식으로 한달반동안 4키로 뺐으면 요요 빨리와?
5 |
18:36 |
173 |
329043 |
잡담 |
나 피티 1회차 받고 혼자 핼스장 처음인데 무서웡
3 |
18:28 |
107 |
329042 |
잡담 |
ㅠㅠ 미친듯이 배고픈 이유
2 |
18:27 |
101 |
329041 |
잡담 |
우리 헬스장 위에 올영 있거든 운동 끝나고 올영 가서 이것저것 사먹는 재미가 있음
|
18:25 |
42 |
329040 |
잡담 |
키토김밥 냉장보관 하루정도 괜춘...??
1 |
18:17 |
63 |
329039 |
잡담 |
진짜 피곤할 때 다들 운동 스킵해..? 조금이라도 하고 와?
8 |
18:15 |
195 |
329038 |
잡담 |
운동 초반 혈압 140/100 5개월뒤 80/60 평균 나오는데 이거 괜찮은건가
1 |
18:06 |
58 |
329037 |
잡담 |
생리가 싫은데 끝나길 기다리게 됨
|
18:01 |
38 |
329036 |
잡담 |
158 44 근육 잃어야 가능한 스펙이야?
6 |
18:01 |
236 |
329035 |
잡담 |
다들 운동갔다가 저녁 몇시에 먹어??
2 |
17:59 |
53 |