메뉴 건너뛰기

잡담 위트빅스 고 이거 아침대용으로 괜찮을까?
1,519 2
2018.02.22 09:21
1,519 2
안뇽 나는 공부하면서 뱃살이 어마무시하게 쪄서 식단관리(하려고 노력둥인..) 덬이야 원래 아침은 가볍게 먹어서 사과 하나나 반쪽 일케 먹고 요즘은 프로틴에 아몬드 브리즈+사과반개나 귤하나 이런식으로 먹었는데 ㅍ로틴이 똑 떨어졌지뭐야... 근데 인터넷에서 위트빅스 앤 고 그거 유통기한얼마 안남은거 싸게 팔길래 바꿔볼까 하는데 괜찮으려나? 통밀이긴한데 것도 탄수라 조금 걸리긴하넹
목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺 605 04.24 60,079
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 622,116
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,080,842
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 3,875,250
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,367,146
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,375,561
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116 21.05.06 195,241
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 211,416
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 251,876
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 160,557
모든 공지 확인하기()
376813 잡담 너네헬스장 에어컨 틀어줌? 09:23 0
376812 잡담 한창 식단 조여야할 시점에 점심 저녁 다 일반식으로 먹어야한다면 09:03 18
376811 잡담 운동시설 안다니는 덬을은 인바디 어디서 재? 2 09:01 31
376810 잡담 웨이트 개빡세게 하면 옷핏 좋아질까? 08:49 22
376809 잡담 3일만에 2키로 빠졌는데 골격근량 1 08:49 56
376808 잡담 어제 불가리안스플릿 30키로했더니 오늘 엉덩이에 자아생김 08:45 33
376807 질문 맥도날드 골라주라! 3 08:45 21
376806 잡담 ㅅㄹ 끝물인데 체중이 줄었어 2 08:27 88
376805 잡담 하루종일 누워있는거보다 30분이라듀 실내자전거 타는게 07:37 66
376804 잡담 바프찍을때 배에 힘주고 찍어?? 1 06:36 166
376803 잡담 하 우리학교 학식 맛없기로 유명하거든 03:15 111
376802 잡담 오다리인데 근력운동할때 하체 무게 많이쳐도되나..? 1 03:10 81
376801 잡담 김치는 다이어트의 적인거 같아 8 02:49 444
376800 잡담 식단+다이어트 한지 6개월됐당 01:39 161
376799 잡담 공복유산소 하는덬들아 근력은 언제해? 1 01:29 90
376798 잡담 피티 다시 받고싶은데 첫트쌤 아니면 받기싫어서 걍 계속 혼자하는중... 01:28 91
376797 잡담 난 쉐이크 맛있어서 먹음ㅋㅋ 00:36 57
376796 질문 수영강습하고 3시간 후에 피티받으면 죽음일까 2 00:11 169
376795 잡담 오늘 아니면 못 먹는다는 생각이 진짜 정병으로 가는 지름길인 것 같음 04.27 140
376794 잡담 퇴근하고 운동가는 덬은 중간에 머먹어?? 6 04.27 231