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[🧡더페이스샵 X 더쿠🧡] 공기처럼 가볍게 슬림 핏! 무중력 선! ‘비타 드롭 선퀴드’ 체험 이벤트
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04.27 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
5키로만 딱 빼고싶은데 진짜 힘들다 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
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잡담 |
필테 유산소 순서 크게 상관없겠지?
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잡담 |
한 2주동안 식단도 내려놓고 하루에 2400-2500 칼로리씩 먹었는데 그래도 1kg 찌는걸로 선방 했어ㅠㅠ
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잡담 |
과식을 안하면 몸무게 유지가 되는구나...
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잡담 |
아침에 덬들은 뭐먹어??
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잡담 |
하루에 1200칼 먹는거 너무 적어?
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잡담 |
너네 레깅스몇개야?
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잡담 |
점심 순대국vs쌀국수
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잡담 |
생리 전이라 체중 늘어난 거 짜증난다ㅜㅠㅋㅋ
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잡담 |
저녁 약속있을때 아침점심 그냥 똑같이 먹어??
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질문 |
간헐적 단식 말이야
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질문 |
운동 시간 궁금해
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잡담 |
덤벨스쿼트 몇번하다가 스미스머신에서 스쿼트하니까 졸라쉽네!?
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잡담 |
덬들아 너네 얼마나 운동해?ㅠㅠ
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잡담 |
스키니피그 폐업한대ㅜㅜ
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잡담 |
천천히 다이어트하던 나덬.. 7월에 프로필촬영 할건데
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잡담 |
4월 저녁식단 정리한건데 어때보여?
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잡담 |
하몽샐러드는 먹어도 될까?
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잡담 |
하 스쿼트 조온나 조졌더니 허벅지 개아프고 엉덩이 개아프다..........
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잡담 |
회사원 식단 봐줄사람
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