메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트는 진짜 포기만 안하면 된다
704 3
2024.05.01 16:50
704 3
좀 느릴지라도 포기만 안하면 돼

중간에 좀 풀어져서 목표까지 속도가 좀 느려지더라도 침착하게 꾸준히 하면 돼

포기만 안하면 진짜 된다

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트]'언제 어디서든 다시 만날 수 있습니다' <원더랜드> 예매권 증정 이벤트 490 05.20 26,479
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,874,502
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,608,285
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,978,968
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,166,158
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 200,786
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 219,148
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
379002 잡담 웨이트 상체 손목을 덜 쓰는게 가능함?? 09:11 4
379001 잡담 개 거지같은 회사라 퇴근하고 운동다녀오면 1 09:09 11
379000 잡담 나 이거 절식인지 함 봐주라 ㅠㅠ 5 09:07 31
378999 잡담 알룰로스 충동구매 하는거 같은데 일단 사지말아볼까 2 09:04 28
378998 잡담 배란이도 아니고 아무날도 아닌데 왜 갑자기 몸무게가..? 09:03 9
378997 잡담 PMS 개뿌시고싶다 싯팔 09:03 7
378996 잡담 바르닭 안심이랑 닭다리살 갠춘갠춘? 1 08:53 23
378995 잡담 팻시 지우고 체중계 치워버림 2 08:51 62
378994 잡담 나 단백질 닭가슴살 질려서 소고기로 먹는데 3 08:44 71
378993 잡담 허리 다쳐서 운동 2주 쉬라는데ㅠㅠ 08:42 23
378992 잡담 양배추라페&채 당근라페&채 애호박채 감자채 등 채< 로 쓸만한 채칼 ㅊㅊ좀! 껍질벗기는건 있어 1 08:42 18
378991 잡담 난 유산균이 잘 받는 거 같아 2 08:21 84
378990 잡담 푸쉬업 몸무게에도 영향있나? 2 08:15 97
378989 잡담 짜장소스 닭가슴살이랑 비비드짜장소스로 짜장밥 해먹으니까 존맛 08:13 32
378988 질문 공복 싸이클 이렇게 하는거 맞아?? 08:09 43
378987 잡담 빽다방 피스타치오 빽스치노 먹고싶다... 3 08:07 68
378986 잡담 다낭성때매 탄수줄였더니 인성터질거같네 07:39 66
378985 잡담 오늘도 출근전 새벽오운완 1 07:11 160
378984 잡담 짬뽕국물도 살 많이찔까..? 1 03:52 236
378983 잡담 필라테스 종아리 빼는데에 도움 돼? 2 01:53 162