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이벤트 공지
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[💛비욘드 X 더쿠 븉방 이벤트💛] 여름철 메이크업착붙, 비욘드 선퀴드 체험 이벤트
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05.20 |
34,130 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
나 다이어트 식단 좀 봐주라ㅏ
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잡담 |
덬들 하루 식사에서 당은 얼마정도로 나와??
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잡담 |
생리를 2~3일만 해 양도 엄청 적어
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잡담 |
다이어트할때 먹고싶은게 있으면 어떻게해야해
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질문 |
이 시간 때쯤 배고픈데 배고픔 다스리는 팁 있니
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잡담 |
유산소(러닝머신) 20~30분 하면 다리 무거운거 싹내려감ㄹㅇ
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잡담 |
닭가슴살 순정만 먹다가 소스로 사봤는데 너무 맛있자나ㅜ
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잡담 |
한달 만에 돌아 왔다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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질문 |
닭가슴살 샐러드+ 닭가슴살 샌드위치 반개
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잡담 |
이거 베이글 몇칼로리 같아?
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잡담 |
탄수 27짜리 과자 한봉지가 너무 먹고싶은데
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잡담 |
양참덮 양닭덮 이런식으로먼 먹으니깐 배는부른데 칼로리가안차..
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잡담 |
피티하는덬들아 과자도 다 보내?
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잡담 |
피티받는데 이렇게 식단+운동하라고 했는데 괜찮지?
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잡담 |
운동 1도 안하다가 러닝 운동 바로 시작해도 돼???
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잡담 |
지금 호르몬이랑 2주째 맞다이뜨고 있는데 팽팽하다
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잡담 |
닭다리살 먹는 덬들 어떤거먹어??
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잡담 |
운동해서 그런지 키컸더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
안녕 덬들아 런닝머신 살까 싶은데..
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잡담 |
생리 시작 몇일 전부터 몸이 무거워?ㅜㅜ
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