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잡담 술자리 생기면 안주 조절해서 먹는게 최선이겠지?!
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2024.04.17 19:51
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빠질 수 없어.. 어른들이 계셔서

가기전에 웨이트+유산소 타주고 입터지는거 방지로 

닭가슴살 먹고 안주 먹고 하면 괜찮겠지??

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