루틴을 평소에 만들어놓고 생활화하면 https://theqoo.net/yejun/4364719517 무명의 더쿠 | 13:59 | 조회 수 34 그게 일상이 되니까 나중에 좀 흔들려도그냥 평소대로 하면 되니까 안정되기 좀더 쉬울듯멘탈 흔들릴때는 당장 내가 뭘해야하지 이게 맞나 싶은데그냥 일상대로 하면 되는거니까 ㅠㅠ