이상 이 더운 날에도 허리 및 엉덩이 찜찔로 땀흘리면서 핫찜질중인 디스크 덬이.....

특히 사무직들은 한시간 한번이라도 일어서서 화장실 갔다가 허리 운동하고 

재택인 덬들은 일어서서 허리 돌리고 뒤로 젖히는 운동(근데 너무 심하게 하면 ㄴㄴ)하고 하자

지금 거진 3주?째 병원 다니는데 실비 있어도 존나 훅훅 나간다 돈이...