그럴 땐 어떻게 해? 아니면 미리 준비하는 방법이라든가...

오래전에 공황 살짝 앓았는데 지금은 예전처럼 심하지 않고 그 사이에 홍콩 싱가폴 베트남 등등 6시간도 잘 다녀왔거든

근데 최근에 제주 가는 저가 비행기 타고서는 갑자기 공황 와서ㅠㅠ

기체가 엄청 덜컹거리니까 막 뛰어내리고 싶은 거야ㅠㅠ억지로 숨 쉬고

김포 올 때는 비행기용 멀미약 먹었는데도 약빨을 이겨서ㅋㅋ 간신히 왔는데

이번 달에 홍콩 가거든?ㅠ 흔들릴까봐 일부러 댄공 예약했는데 약이라도 먹을까? 보통 다들 어떻게 이겨내니...