이거 고단백 다이어트 식단임 짱쉬움간장 or 굴소스 or 참치액아무거나 집에 있는 걸로 간 맞추면 되고킥은 청양고추임......맵짤이 산 사람은 그거 넣어ㅋㅋㅋㅋㅋ(난 없어ㅠ❌)내가 참고한 레시피는 이거구글링하면 나와