답만 받고 글삭한 게시글 슼했단 분들이 글 지워진게 아쉽다고 이야기 해서 정보성 글 씀 

 

** 더쿠서버가 낡아 없어질때까지 원글 안지울 예정**

 

> 내가 쓴 댓

대용량으로 사면 좋은 것들 (보관만 잘하면 오래감)

- 감자 & 양파 & 참치 + 양배추

   볶음밥이나 주먹밥을 만들어 냉동시켜두고 필요할때마다 해동시켜서 가져가면됨

- 대량으로 파는 두부 & 계란 (유통기한만 신경쓰면 좋은 단백질원)

- 1.2kg *2 = 17,710 고향만두사서 튀기거나 쪄서 밥이랑 섞으면 볶음밥처럼 만들 수 있음

- 사각 어묵 + 고추 다져서 굴소스 넣고 밥 볶아먹음 or 김밥만들어 가기 (어묵 사서 필요한만큼만 쓰고 냉동실에 넣어두면됨)

- 떠리몰 냉동 볶음밥 250g * 12 = 19,900 정도에 판매하는듯

- 바릴라 통밀파스타면 990원에 나올때 사서 오일에 볶아먹던지 토마토소스 세일할때 잔뜩 쟁여서 토마토 파스타해먹거나 밀프랩(통밀파스타면 퍽퍽함주의)

- 마트 늦게 가면 떨이로 파는 야채 사서 국이나 반찬으로 만들기

 

본인 노동력이랑 시간 투자하는게 젤 싸고 건강에도 좋음.