보통 환 분말 과립 이렇게 있는데 다 먹어본 나로써는 환이 제일 낫더라

얘네를 먹고 보통 물을 200~500ml는 먹어줘야하는데

분말은 자꾸 목이나 치아에 붙어서 번거롭고

과립은 (환보다 더 작은 기다란 알갱이) 치아사이에 남았다가 물먹고 얘네가 부어서 낑기...ㅋㅋㅋ

환은 보통 3mm 정도로 되있는데 처음엔 좀 어색해도

한의원 소화제 먹는 단 느낌으로 걍 입에 털어넣고 물 마셔주면 입안에 남는게 없어서 좋아

그리고 이상하게 효과도 환이좋았음...

차전자피환이 불어서... 화장실가면 되게 부드럽게 잘나와......

아..싼게 비지떡이라고 과립형 6개월치 이런거 박스로 싼거사봤는데 효과 1도없어서

다시 환으로 돌아감......ㅜㅜ

이것도 유산균처럼 나랑 맞는게 있는지 몰겠는데 가루2  과립2 다실패하고 환 6개는 다 성공함

나는 저녁 먹기전에 물이랑 먹우면 담날 눈떠서 화장실 5분컷임 헤헤