저녁 먹고 걷는 것만으로 운동 괜찮을까 https://theqoo.net/theqdeal/4261650012 무명의 더쿠 | 15:34 | 조회 수 1731 주말 내내 집에만 있었더니 2키로 찜ㅋㅋ 이제 평일에도 저녁밥 먹고 잠깐 30분? 정도 걷고 올라 그러는데 그걸로도 괜찮으려나 운동하나도 안해봄ㅜ