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피리독신 염산염(b6)이 수용성이지만 고함량 먹고 활성형으로 전환이 안되면 신경독성을 유발하는 부작용이 있다고 그래서 최근에 50mg으로 상한이 바뀌었대. 약사가 아니어서 어디서 볼수있는지는 못찾겠음
아임비타는 염산염형태로 60mg 들어있음. 세일중이라 많이들 사는거 같아서 글써본다. 먹다가 손발 저리면 중단하면 좋아진대
약국에서 파는 활성형 b6 피리독살포스페이트는 활성형으로 이미 전환된거라 상관 없다고 함
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