내나이가 몇인데 오십견이... 쌰갈

바리스타를 때려쳐야할까봐.. 16년차인데 아무래도 팔쓰는 직업때문인거같으다....

(맨날 제빙기 얼음 푸고, 전구갈고, 화장실 뚫고?ㅋㅋ,설거지,샷내리기, 기타 잡무를 맨날 쉬지않고해서 생긴건가싶어서 ㅠㅠㅠㅠㅠ 나름 직업 자부심있었는데... 다 하기싫어짐)

정형외과갔더니 젊으신분들도 오십견많이온다고 통증주사 놔드릴테니 최대한 어깨 각도 움직여오래..

ㅠㅠㅠㅠ생 살찢는거같아서 아프고 현타옴..... 사흘밤이고낮이고 하다 현타와서 맨날 울면서 자는중....ㅠㅠ

덬딜들아

회전근개운동꼭하기... 숨쉬기운동도 벅찬 덬딜들도 꼭 해야해...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 개같다 진짜 이게뭐야....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ