더쿠 - ㅇㄷㄷ 목디스크로 윗팔뚝근육이 저리는건 어케해야하니ㅜㅜ

목디스크자체는 괜찮아졌거든

근데 그주변 근육이 굳었나봐.. 난 오른쪽팔로 뭐만 들면 오른쪽 윗팔뚝근육에서 살짝 저림이 느껴짐 ㅜㅜ

이거 어케푸니...?

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