실내자전거랑 런닝머신 타던덬인데 몇개월째 무릎염증때매 운동을 못했거든... 그랬더니 살이..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ혹시 무릎에 영향안주는 운동 뭐 없을까? 수영은 내가 물을무서워해서 안될것같아 ㅠ