더쿠 - 이왕 먹는거 식재료를 다채롭게 먹고 싶은데 제철 식재료 어찌 알아보는 편?

요즘 건강챙기기로 좋은 식재료 찾아보는 중이얌

그중에서 제철 식재료 위주로 먹어볼까 싶어

그냥 마트에서 갑자기 어떤 식재료가 싸지면 그때가 제철이라 산다 정도인데

알배추가 갑차기 싸지거나

시금치나 섬초가 들어오거나 등등

다들 보통 제철 식재료 정보 어찌봄??

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