마지막에 쟨 인바디에 체지방률이 한 30퍼 초반 정도 됐거든 1년전쯤

몸무게는 그냥 정상몸무게고

근데 작년여름에 너무 바쁜 부서로 옮기면서 운동을 거의 못했어

원래도 배가 좀 나오긴했는데

최근에 모양이나 만져지는게 진짜 우리엄마배처럼 보여;; 이제 30대 중반이 되긴햇는데..

원래도 저녁 먹으면 더부룩한게 싫어서 저녁에 두유만먹고 안먹는데 몸무게는 빠지는데 배는 그대로야ㅠㅠ

홈트라도 하면 좀 괜찮아질까ㅠㅠ