아침 안먹고 점심 일반식 먹고 저녁에 고구마 계란 이런거만 먹으니까 바로 변비네 ㅋㅋ ㅠㅠ
다시 저녁 일반식으로 돌아가니까 아침마다 화장실 가서 속이 가벼워서 살 것 같아
근데 다이어트 한다고 저녁 저렇게 먹으면 3~4일에 한번감 .. 유산균 먹어도 소용이 없더라
잡담/질문
다이어트 하는 덬들 변비 어떻게 해결하냐
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