덬딜 쪽은 아니긴 하지만 다들 생활력도 좋고 하니까 좀 더 잘 알 것 같아서 여기에 물어봐...ㅠㅠ

요즘 뭔가 살짝 더부룩한듯 소화 안 되는 거 같기도 하고

좀 꾸루룩 하는 거 같기도 해

최근 변 상태도 무르고 좋은 느낌은 아닌...(미안 밥 시간에🫩)

겨울 되고부터 그런 것 같은데 그 영향일까?

최근에 덴프스 유산균도 사서 먹구.. 영양제도 챙겨먹는 편이거든?

녹즙도 매일은 아니지만 주3회 정도 마시고...

(매번은 아니지만 한 번은 양배추 들어간 거)

평소에 운동도 자주해 주 3일 이상 함 ㅠㅠ 유산소 위주...

카베진이라도 사서 먹어볼까..? 아님 약국 가서 한 번 여쭤볼까 ㅜㅜ