더쿠 - 사람은 적응의 생물 맞다

러닝 주 5회 5-6km씩 뛰다가

하프 준비한다고 주 3회 7km 주2회 10km로 늘렸더니

거의 2주 기절하듯 잠들었는데

이것도 적응되니 잠이안온다..

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