다이어트하다가 와르르 무너진지 한 두달정도 됐는데

 

내가 원래 단거를 엄청 좋아하는데 한동안 못먹다보니까

단거.. 예를들면 팥빙수, 빵, 밀크티 이런거를 엄청 먹었단 말이지?

 

그러다가 피부염 직빵으로 맞음

원래 아토피있는데 요즘 얼굴 피부염 올라와서 피부 벗겨지고 난리남

 

몰랐는데 원래 혈당스파이크 때문에 피부 염증 반응 올라오기도 하고 그런다네ㅠ

 

다시 식단 조절 해야할까봐 우울쓰ㅠ